Een goede houding voor het beeldscherm
- Zorg voor een afstand van 50 tot 60 cm tussen uw hoofd en het scherm.
- Kies een regelbare stoel die uw rug recht houdt.
- Gebruik een voetsteun en verander regelmatig uw houding.
- Plaats uw scherm zo dat uw blik licht naar beneden gericht is.
- Vermijd de centrale eenheid onder uw scherm te plaatsen,
- zet het eerder naast het scherm of onder tafel.
Bevochtig regelmatig uw ogen
Bij vermoeide of geïrriteerde ogen ten gevolge van de verdamping van de tranen, is het gebruik van kunsttranen aangewezen.
U druppelt zodra u een gevoel van hinder ondervindt.
Gebruik steeds kunsttranen zonder bewaarmiddel, bijvoorbeeld Hydrabak® 10 ml.
Problemen bij het downloaden van een PDF bestand?
Klik op het bestand met de rechtermuisknop en selecteer "opslaan als".